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2016/06/07

足を組む癖の直し方!

1465356961891カフェや電車、病院や美容院の待合室、世間どこでも足を組む人々をよく見かけます。

 

一度外しては、また組みかえる。

もう一度外しては、また組みかえる。

 

きっと、大阪の芸人さんが見ていたら…

「またかいな、またかいな!もおええやろ~」ってツッコむんやろな。ブフッ

 

で、足を組む癖って一体なんなんでしょう?

 

正体が分かれば直すことができるはずです。別に(笑)直さなくてもいいと思うんだけど、私は一度は謎に迫りたいんです。

 

そもそも癖って¨無意識¨のうちにしてしまう習慣ですから、ある程度は意識的にコントロールはできるとは思いますがそれもそれで苦しいでしょう。

 

それは足を組む人々が一番よく分かると…

苦しい思いをしてまでわざわざやめないでしょう。

 

そして足を組むということはそれ以外の姿勢でいることがナントモ落ち着かないわけだから、、、

 

『カラダのどこかに強い緊張があるに違いない』

 

だって、全身がリラックスしていればどのような姿勢でも問題ないですからね!健全な子どもは足を組みませんし自由に動きます。

 

要するに、

足を組むのをやめる前にちょっと病んでるカラダを癒すのが先なのでしょう!本末転倒ごめんなさい♪m(__)m

 

心身ともにいつも健やかに清々しくリラックスした状態になれれば、足を組むということも¨自然¨に起こらなくなります。

 

実際にそのように変わっていく方々を数多く目にしてきました。あらゆる身体からのサインを見過ごさぬように観察していきましょうf(^_^)

 

あなたとカラダを変えていく。

福島総合整復院

 

 

 

2016/06/06

腰痛の原因とカラダからのメッセージ。

1465356971289「腰痛って治らないでしょ?」、

「腰は触らないでほしいです」…

私は患者さんからそれを聞いたときショックを受けました。

毎日毎日、腰の痛みが強まるほどに、びくびくして、半分あきらめて、ひらきなおって、どこかで診てもらっては悪化して…

そんなお困りの声を沢山耳にしてきました。

肩こりや慢性的な腰痛、ぎっくり腰はまるで国民病!?と思ってしまうくらい悩みを抱えたままの方が多いようです。

『一億総腰痛社会』

決してそんな日が訪れてはいけない

そうならないためにも、腰痛と身体を冷静に観察してみましょう。

腰痛の原因としてよく言われるのは…

筋肉が硬い、姿勢が悪い、背骨・骨盤が歪んでいる、ストレートバック、椎間板が…、関節が狭まり、加齢による、など状態の話。(患部をふくめた全体観と主な診断内容のお話)

そして一般的な腰痛の対処法においては以前から…

休みなさい、鍛えなさい、コルセット巻きなさい、ストレッチしなさい、などが決まり文句でしょうか。(患部とその周囲を保護するか鍛練するか、硬いから伸ばせばよいというお話)

その都度、医師や治療家からの多様な見解と診断およびアドバイスがあると思います。

そう、そこで私はこう考えます。

診断は大事、さまざまな見解もアドバイスも大事。きっとそれは腰痛改善の大切なヒントになるから。

けれども、私はここで一言もの申したい。

腰痛はそれで本当に治ったのか?

要するに、、、

それは腰痛解消のための『答え』だったのかということです。

だって、一番大切なのは悩みを抱える皆さんがその『腰痛』から解放されることですよね!

※腰痛に筋弛緩剤、精神薬を処方している現代医療…恐ろしい。解決するどころか問題の複雑化、健康状態の悪化を招きませんか?

腰痛とはすなわち¨痛み¨、物言えぬ身体からのメッセージです。

だからこそ、しっかりとそのメッセージの意味を汲み取ることが肝心です。まずは身体に対して思いやりを向けてみてください。身体はいつも「私たちのために」働いてくれていますよね。

日頃から私たちはどんな生活環境で、どんな食べ物を食べて、どんな悪いものをいれてしまい、どんな感情・心境で過ごしているでしょうか?身体側の視点、思いやり目線で振り返ってみましょう。

もしかしたら…

腰痛というメッセージから、生活全体を見直せるかもしれませんょf(^_^)

あなたとカラダを変えていく。

福島総合整復院

2016/06/06

肩こりの本当の原因は・・・

1465356966396肩が痛い、肩が凝る、肩がはる、肩が重いなど

そのような症状でお悩みの方が多いのではないでしょうか?

 

当院に足を運んでくださる方々は、診察の際その本当の原因を聞いて驚かれます。

 

私「ほとんどの場合、肩こりは、肩に原因はないですよ」

患者さん「???!」「ええ!?そうなんですか」・・・

 

私「だって治らないから困っておられるんですよね?今まで肩のせいだと思っていましたよね。」

患者さん「はい・・・揉んでもらうとその時は・・・」

 

はい出ましたこのパターンっ!!!!

本当に多いんです、このような方々が。皆さん大変悩まれ、そしてあきらめてしまわれるケースも。

 

まず言えること。

 

それは症状が出ている部分(この場合、肩)に対して直接処置をするのは非常にリスキーです。

なぜならば、、、そこで何が起きているのかまだわからないから。。。ですよね?

 

だからこそ、その原因を最初に探っていくことが大事。

患部から”探る”のは当然のこと、しかし全体からも患部にどのような影響を及ぼしているのかを探ることも大切です。

症状=患部ではないかもしれない。まずその視点が『肩こり』の対処にかかわる方々に欠如していることは危険だと考えます。

 

だって実際に、肩こりを中心とした症状は消えます。あえて私はそれを「治す」とは言いませんし、言えません。

本当の原因は・・・あなたと生活にあります!(^^)!

 

あなたとカラダを変えていく。

福島総合整復院

 

 

大和市で確かな整体・接骨院での施術を提供している当院のブログです

当院は、大和市南林間にて整復院として営業を行っております。訪れる患者様一人一人に合った確かな施術を行っておりますので、他の整体・接骨院で体の不調が改善しなかった方等にもお勧めです。肩こりや腰痛、めまい、便秘などの症状の他、カラダのだるさや重さなど、健康に関する悩みや不調がある方はどうぞお気軽にお越し下さい。
施術中は行っている施術の内容の説明や、体の不調の原因等を詳しくご説明しながら行います。整体につきまして不安な点がございましたら、その場で遠慮なくお申し出下さい。
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